Lentilles Grevena Bio 500g Arosis

Lentilles Grevena bio 500g Arosis : saveur bio authentique

Les lentilles Grevena bio 500g Arosis sont cultivées sur les hauts plateaux de Grevena en Macédoine occidentale selon des méthodes certifiées biologiques. Les agriculteurs sèment des graines anciennes dans un sol montagneux riche en minéraux, arrosent la culture avec des précipitations naturelles et récoltent chaque gousse à la main à pleine maturité. Un séchage lent au soleil et un nettoyage en douceur protègent les peaux délicates, de sorte que chaque lentille cuit uniformément jusqu’à une texture crémeuse mais ferme.

Pour 100 g de lentilles crues, ces lentilles apportent environ 365 kcal, 24 g de protéines végétales, moins de 2 g de matières grasses et environ 30 g de fibres, ainsi que du fer, de l’acide folique et du potassium. Leurs glucides complexes libèrent de l’énergie progressivement, vous aidant à rester rassasié plus longtemps tout en favorisant une digestion saine.

Pourquoi vous allez les adorer

• Légumineuses certifiées biologiques cultivées sans engrais ni pesticides

• La peau fine cuit rapidement tout en restant intacte pour les soupes, les salades et les trempettes

• Riche en protéines et en fibres pour une satiété durable et une glycémie équilibrée

• Naturellement riche en fer, en folate et en minéraux essentiels

• Goût terreux et légèrement sucré qui rehausse les « faux » grecs classiques, les ragoûts chauds ou les salades fraîches

• Marque familiale avec près de soixante-dix ans d’expertise dans la culture des légumineuses

Pour préparer, rincez et faites tremper les lentilles pendant quatre heures, puis laissez mijoter pendant 30 à 45 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Servez-les chauds avec de la tomate, du laurier et de l’huile d’olive extra vierge pour une soupe grecque traditionnelle, mélangez-les avec des agrumes et des herbes pour une salade rafraîchissante, ou mélangez-les avec de l’ail et du tahini dans une pâte à tartiner riche en protéines. Le sachet de 500 g se range soigneusement dans votre garde-manger, prêt à ajouter une saveur méditerranéenne saine à n’importe quel repas.